辣木(Moringa oleifera Lam.),隶属白花菜目辣木科;小乔木,高3—12米,树皮软木质;枝有明显的皮孔及叶痕,小枝有短柔毛;叶大,通常3-回羽状复叶;根有辛辣味,原产于印度西北部,又称为鼓槌树,是多年生热带落叶乔木。该属全世界约有13种,分布热带非洲至热带亚洲的半干旱区域(Mabberley, 2008)。目前较常食用的品种有以下三种:印度传统辣木、印度改良种辣木(印度 T. N. 农业大学的改良种,早生且具高豆荚产量)和非洲辣木(原只产于肯尼亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部)。习近平总书记近来赠与古巴的辣木应该是品种纯正的M. oleifera。
辣木枝叶美丽,花黄白色,有香味,最早是因其花美丽而广泛在世界适宜地区栽培,其根因含有强烈的辛辣味而被食用。云南是引进辣木较早且富有成就的区域。
辣木全身都是宝,嫩叶和嫩果作为蔬菜和食品有增进营养,食疗保健的功能;花和树皮也广泛应用于医药、保健等方面,被誉为“生命之树”,“植物中的钻石”;所产豆油(高达种子质量的40%)具有广泛的用途,其中用于油画艺术而成为奢侈品(美国园艺栽培手册),还用于化妆品、高档香皂和食用。
印度当地人民在日常生活中食用辣木,鲜叶可作为蔬菜食用,嫩叶类似菠菜,可以作汤或沙拉。嫩果荚也可以食用,干种子可以打成粉末作为调味料,幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料,有辣味。辣木的花在略微变白之后也可以加入沙拉中食用。1997年,美国基督教世界救济会开始与塞内加尔组织合作推动一项计划,他们将辣木加入当地人民的饮食中,用以对抗营养失调及预防疾病,有显著的成果。这种耐干旱且成长快速的树木也因此被称为“奇迹之树”,而渐为人所熟知。
美国 Discovery 频道曾在“另类医学指南”系列报导中,指出辣木含有丰富营养素,被广泛应用在改善各种疾病,并且成效显著,科学家更将辣木视为现代医学的救星。