为激发研究生同学的自身潜能,磨练意志、陶冶情操,帮助大家答疑解惑、调整身心,6月24日下午,海洋之神8590vip理化技术研究所人教处和研究生会联合举办了以“悦纳自我”为主题的心理健康互动讲座。讲座由人教处处长任俊主持。
大学心理健康教育中心张彦秋为同学们带来了一场别开生面的“因为爱情”主题讲座。她向大家讲解了爱情与喜欢的区别、爱情怎样产生、爱情关系怎样维持,并列举了一个个生动的实例。为帮助大家更好的了解爱情,张老师精心准备了调查问卷,教大家如何分辨喜欢和爱情、爱情的不同形式等。
大学心理健康教育中心主任刘蓉晖从压力是什么、压力的来源、如何管理压力以及如何减压等方面对压力进行了由浅入深的介绍。在讲座过程中,刘蓉晖老师细心设计了几个心理小测验,与现场观众进行了互动。通过几个小测验,让大家对压力的“知觉性”特征有了进一步了解,从而道出良好的心态是缓解压力的关键。在刘蓉晖老师诙谐幽默的独家解读中,现场同学们不时传来阵阵欢笑声。
通过此次心理健康互动讲座,使同学们对爱情有了更深的理解,并学会了怎样张弛有道地去管理各种压力。
张彦秋为同学们带来了一场别开生面的“因为爱情”主题讲座
刘蓉晖带来“压力”专题讲座
讲座会场